职场男士怎样健康饮酒

去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里构成一些维护，削减对胃壁的影响；二则使酒精和食物混合在一起，下降它的浓度，推迟酒精的吸收。酸奶即是最佳的胃壁维护层，由于自身就粘稠，并且还加入了植物胶增稠剂，在胃中停留时间相对较长；而淀粉类的大分子则能和酒精发作联系，直接起到推迟酒精吸收的作用，作为经过发酵反响的淀粉类食物，如馒头、面包、豆类食物等作用更好，由于酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中，构成“包合物”。喝酒前饱餐一顿馒头加酸奶，绝比照怀揣醒酒药作用更牢靠。卓众猎头是猎头公司中的佼佼者，具有100多万的高级人才库，是猎头中的专业猎头，您企业人才解决方案的理想伙伴！

提前喝水提案

在抵达饭局之前，就先喝下半升摆布的水，让泌尿系统在开端喝酒前就开端发动，这么，一部分酒精能够随之直接排泄掉。

回绝“一口闷”提议

饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会呈现醉酒状况。若渐渐饮入，体内可有充沛的时间把乙醇分解掉，乙醇的发生量就少，不易喝醉。卓众猎头是猎头公司中的佼佼者，具有100多万的高级人才库，是猎头中的专业猎头，您企业人才解决方案的理想伙伴！