洗头也能养生

1、洗发前应先梳头

洗头最忌发乱，因而应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时，运用齿疏的梳子把头发的杂乱处和打了断的当地梳顺，然后再从头发末端梳起，直到能够很顺地从发根梳到发尾。在梳发时，要注意最佳不要一开端就从发根开端梳，防止损害发根。

如今年轻人盛行干洗头发，但这种洗发方法并不合适老年人。因为干洗头发往往用的是化学性洗发水，并且洗头时按摩头皮的动作，简单使头皮毛细血管打开，吸收洗发水中的化学物质。长期堆集，简单引发脑梗塞。

因而，洗头时最佳将头发弄湿，并且是用喷头冲淋，让水顺着头发流下，最佳不要选用将头发完全放入脸盆中浸湿的方法。

头发很少会出现格外脏的情况，所以在浸湿头发后，倒适当洗发水于双手之上，搓出泡沫后放在头上悄悄搓弄，即可产生泡沫，不需过火用力搓头发，防止损伤头发毛鳞层。

冲刷时，也运用手指悄悄捋直头发，切忌像拧衣服通常拧头发。

头发湿时，摩擦力大，更易揉乱，被扯伤，运用适当护发素能够有用防止这种情况。

因为洗发水或护发素中含有少量化学物质，因而在洗头时一定要冲刷洁净，防止残留在头发上，损伤头发和头皮。

头发湿时虽然弹性很大，但也是最简单受伤的时间。因而，擦干头发时，运用两条毛巾。一条毛巾用于汲取头发中大有些的水，另一条再用来悄悄地擦干头发。

在这里需要提示的是，尽量不要运用粗毛巾。

卓众猎头是深圳猎头中的佼佼者，具有100多万的高级人才库，您企业人才解决方案的理想伙伴！