如何应对负能量的人

职场上，有人积极乐观、有人消极悲观，还有人牢骚满腹。团队中的正能量会慢慢被这些负能量吞噬，团队中的人也会因为负能量的侵入而失去竞争力。那么，我们该如何抵御来自周围的负能量呢？

团队里有同事经常抱怨工作，抱怨老板，说的都是充满负能量的话。时间久了，自己的情绪也受到影响，工作效率下降，工作热情减退。想远离他们，却担心会影响同事关系。

卓众猎头认为，首先我们要坚持自己的原则，保持自己的个性，时刻注意自己的职业形象。其次，提升自身的正能量，用正能量来提升自己的影响力。如果我们自身就是一个充满正能量、有一定影响力的人，我们就可以在团队中传递更多的正能量。

职场上避免不了人与人的沟通，因此我们会接收到各种正能量和负能量，而负能量的影响力明显会更大。如何对抗同事传递过来的负能量，可以采取“三不一拒绝”原则：不赞同、不反对、不过度参与；拒绝主动引发负能量话题。这样既可以保护自己 也可以遏制负能量的蔓延。

大家都已经认识到负能量的危害性，也会采取一些方式来远离负能量。其实正面激励才是抵御负能量的有效手段。当团队中有负能量的时候，我们可以积极的进行话题引导，将负能量转化为正能量。

比如当同事抱怨工作的时候，我们可以引导他换一个角度，举一些积极正面的例子，让他看到工作带来的收益，共同规划成功的愿景，引导同事走出负能量的阴霾。

现在的职场，大家都有非常大的工作压力。人们在面对压力时，有人被激发出更多的正能量，有人败给压力产生了负能量。我们要时刻留意自己的情绪，不能让负能量毁掉自己的前程。